Bon à savoir

Comment choisir sa crème solaire ?

Comment choisir sa crème solaire ? 1
Écrit par Syrine

Et non le soleil n’est pas du tout notre ami, bien au contraire. Les méfaits du soleil sur la peau sont si nombreux, vieillissement cutanée, maladie de peau, brulures. Bref, La crème solaire est aussi importante que le choix des lunettes de soleil ou du chapeau. En effet, elle vous évite tout simplement de flirter avec le cancer de la peau, les brûlures et autres coups de soleil.

Comment choisir sa crème solaire ? 2

Crèmes solaires – Les indices de protection

Les crèmes solaires présentent 4 catégories différentes de protection en fonction de leurs FPS :

  1. Faible protection : FPS de 6 ou 10.
  2. Moyenne protection : FPS de 20 ou 25.
  3. Haute protection : FPS de 30 ou 50.
  4. Très haute protection : FPS de 50+.

Pour bien choisir sa crème solaire, il faut que ’indice de protection correspondes :

À votre phototype cutané qui se présente de 1 à 4.

  • 1 et 2 sont des peaux laiteuses avec des taches de rousseur qui brûlent sous le soleil et les peaux claires qui bronzent juste un peu.
  • le 3 sont des peaux châtains claires qui ont un bronzage progressif avec les expositions au soleil.
  • le 4 pour des peaux plus résistantes (mates) qui bronze facilement sans brûler.

PS : Plus la peau est claire (phototype 1), plus indice de protection doit être élevé.

Aux conditions sous lesquels vous serez exposé au soleil (au bord de la mer, montagne,…)

Quel type de crème solaire choisir ?

On trouve des crèmes solaires en lotion, en spray ou en crème. Il est préférable d’utiliser une crème sur le visage et un lait ou un spray pour le reste du corps. Les monoï sont peu recommandables, car leur texture les rend moins performantes.

PS : assurez-vous que votre choix est en conformité avec la recommandation européenne (la protection UVA doit correspondre minimum au tiers de la protection UVB).

A quelle fréquence appliquer la crème solaire ?

On applique une crème solaire toutes les deux heures.

Notez aussi que la protection solaire doit toujours être la dernière étape dans votre routine beauté. Cela veut dire que vous l’appliquez après votre sérum ou votre crème hydratante.

Après l’application de votre crème solaire, attendez une quinzaine de minute avant de sortir afin de laisser le temps aux filtres actifs synthétiques de pénétrer et de vous protéger.

Top 3 crèmes solaires

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À propos de l'auteur

Syrine

9 Commentaires

  • Quant on a la peau blanche et fragile, c’est du 50 et plus. L’inconvénient, c’est qu’il faut passer son temps à se tartiner la peau. Cela dit, je ne vais pas me plaindre du soleil, on ne l’a pas trop vu cette année, il ne faudrait pas le vexer avant l’été …

  • Ayant la peau très claire, je prends particulièrement soin de choisir ma crème solaire, toujours de qualité et haute protection. J’aime le soleil mais les réactions sur ma peau ultra sensible sont douloureuses. Je pense que les gens négligent trop cette étape, et ne voient pas les répercutions sur le long terme. Même les personnes qui bronzent sans soucis, à force d’exposer leur corps intensément au soleil, risquent de graves problèmes par la suite.

  • Je fais de plus en plus attention au soleil. Au fil des années j’ai pris de plus en plus de grain de beauté et je brûle facilement alors qu’avant je ne prenais quasiment jamais de coup de soleil.

  • Comme Diha38 je fais moi aussi attention au soleil, c’est pour ça que je me sers d’un lait velouté spf 50. Aujourd’hui on retrouve tout pleins de crème solaire. Certaines sont vendus avec un effet en plus.

    La mienne est censé apporté un hâle lumineux, mais bon l’effet n’est pas vraiment au rendez vous. Pas adapté pour les peaux déjà matte.

  • pour moi écran total en lait, je n’aime pas la texture des huiles, trop « seches » et grasse à la fois. avec un fort indice de protection bien sur.

  • Personnellement je n’utilise que de l’huile solaire mais de l’huile protectrice quand même…je la trouve bien plus agréable que la crème et on ne ressemble pas à une meringue après son étalage (pas comme la crème …)

  • Et ne pas oublier les endroits auxquels ont ne pense pas: les pieds… en effet je vous assure qu’un coup de soleil sur les pieds et vous dites au revoir à vos belles chaussures 🙂 croyez moi

  • Je prends toujours une haute ou très haute protection, j’ai la peau fragile. J’évite également de m’exposer aux alentours de 11h-16h.

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