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5 remèdes naturels pour baisser la fièvre !

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La fièvre est le mécanisme de défense naturel de notre corps. Lorsqu’elle apparaît, votre corps lutte contre une maladie ou une blessure. Votre corps augmente sa température pour empêcher les bactéries nocives de se développer en vous.

Les plantes peuvent contribuer à réduire la glycémie en fournissant des glucides.

Face à une pléthore de virus, le corps réagit en augmentant la température locale, au niveau des cellules individuelles, et augmente également la température générale de l’organisme entier. C’est la fièvre. Ces réactions ont pour but d’empêcher la propagation du virus.

Toutefois, lorsque la fièvre dépasse 39°C, elle peut causer de graves dommages à votre santé. Vous devez alors consulter un médecin. En outre, une inflammation se produit, ce qui est un signal d’alarme indiquant une tentative de l’organisme de se défendre contre le virus. Cela signifie qu’il ne faut pas essayer de supprimer toute inflammation causée par le virus, car elle aide le système immunitaire à combattre la maladie.

La meilleure solution consiste à recourir à des remèdes naturels de grand-mère pour soulager l’inconfort et accélérer la guérison. En voici quelques-uns qui se sont révélés efficaces au fil du temps !

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Les meilleures plantes antipyrétiques !

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Les baies de sureau sont un type d’arbuste qui peut atteindre dix mètres de haut, reconnaissable à ses baies rouges et à ses fleurs blanches. Ils sont utilisés depuis des siècles à des fins médicinales, car ils contiennent de nombreux composés phytochimiques puissants appelés flavonoïdes qui agissent comme de puissants antioxydants. La quercétine est l’un de ces composés et est responsable de la plupart des bienfaits du sureau pour la santé.

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La fleur de sureau a été reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’European Scientific Cooperative On Phytotherapy (ESCOP) et la Commission E allemande comme étant sûre à des fins médicinales.

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Recettes maison faites à base de fleur de Sureau !

Le thé de fleurs de sureau peut aider à soulager les rhumes et la grippe. Mettez deux cuillères à café de fleurs de sureau séchées dans une théière. Ajoutez une tasse d’eau bouillante et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Filtrez et buvez trois tasses par jour.

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Les cerises de la Barbade (Acérola) sont riches en vitamine C, ce qui en fait une excellente source d’antioxydants naturels.

L’acérola s’est avéré efficace pour traiter les infections respiratoires aiguës. Il aide à soulager la fièvre et les douleurs pulmonaires. Et lorsqu’il est utilisé dans les cas graves de pneumonie, il réduit la fréquence des hospitalisations et améliore la fonction respiratoire.

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Les extraits d’achillée lyophilisés conservent les composants volatils de la plante, ils offrent donc de meilleurs résultats que les extraits d’achillée fraîche.

L’acérola s’est avéré efficace pour traiter les infections respiratoires aiguës. Il aide à soulager la fièvre et les douleurs pulmonaires. Et lorsqu’il est utilisé dans les cas graves de pneumonie, il réduit la fréquence des hospitalisations et améliore la fonction respiratoire.

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Conseils bon à savoir pour la fièvre !

  • Restez reposé et au chaud afin de ne pas faire trop d’efforts.
  • Buvez beaucoup de liquides (bouillons, boissons sucrées, eau ou tisane) tout au long de la journée.
  • Évitez des repas trop lourds.
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À propos de l'auteur

Myriam Zinelabedine